Psicoterapia para adolescentes · Online
Um espaço para o adolescente ser ouvido de verdade
A adolescência traz muitas mudanças ao mesmo tempo. Aqui, o jovem encontra escuta sem julgamento, e a família, orientação para atravessar essa fase com mais cuidado.
- AtendimentoOnline
- AbordagemAbordagem Centrada na Pessoa (humanista)
- RegistroCRP 00/
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Para quem é
Situações que costumam aparecer nessa fase
Atendo adolescentes de de 13 a 19 anos a de 13 a 19 anos anos. Muitas vezes, quem percebe primeiro que algo mudou é a família.
Ansiedade e pressão
Cobrança com provas, vestibular e futuro, medo de errar e preocupação constante.
Isolamento e tristeza
Passar muito tempo no quarto, perder o interesse pelas coisas, mudanças no sono e no apetite.
Redes sociais e comparação
Sensação de nunca estar à altura, exposição, conflitos e pressão do mundo online.
Amizades e pertencimento
Dificuldade de se enturmar, brigas com amigos e situações de bullying.
Identidade e autoestima
Perguntas sobre quem se é, sobre o corpo, a sexualidade e o lugar no mundo.
Conflitos em casa
Brigas frequentes, dificuldade de conversar e a sensação de que ninguém entende.
Sobre mim
Prazer, eu sou o Caio
Sou psicólogo e atendo adolescentes de 13 a 19 anos, online. Gosto de criar um espaço onde o jovem possa falar do jeito dele, sem precisar caber numa expectativa.
Trabalho com a Abordagem Centrada na Pessoa: escuta atenta, respeito ao tempo de cada um e confiança na capacidade do adolescente de encontrar os próprios caminhos.
Formação
- Graduação em Psicologia (instituição fictícia)
- Formação na Abordagem Centrada na Pessoa (instituição fictícia)
- Supervisão clínica contínua
Às vezes, o que um adolescente mais precisa é de um lugar onde possa falar sem medo de ser julgado.
Minha abordagem
Abordagem Centrada na Pessoa: uma escuta sem julgamento
A Abordagem Centrada na Pessoa faz parte da psicologia humanista. Ela parte de uma ideia simples. Cada pessoa tem recursos para crescer e se compreender, e eles aparecem com mais facilidade quando existe um ambiente de confiança.
Por isso, a relação entre nós é o centro do trabalho. Eu procuro escutar sem julgar, com empatia e sinceridade, tentando entender as coisas do jeito que você as vive.
Você é quem conduz o que vamos conversar. Sua história, suas relações, seu gênero, sua raça, sua sexualidade e o lugar de onde você vem fazem parte de quem você é e têm espaço aqui.
Como funciona
Como caminhamos juntos
Sem fórmulas prontas. O processo se ajusta a você.
Chegar do seu jeito
Você fala do que te trouxe, no seu tempo. Não é preciso ter tudo organizado.
Construir confiança
Nas primeiras sessões, a gente se conhece. A confiança na relação é a base de todo o trabalho.
Olhar para si com mais clareza
Com uma escuta cuidadosa, fica mais fácil perceber o que você sente, o que deseja e o que já não faz sentido.
Seguir no seu ritmo
Revisamos juntos o caminho. Você participa das decisões, inclusive sobre o momento de encerrar.
Dúvidas frequentes
Dúvidas comuns de adolescentes e famílias
Os pais ficam sabendo do que é conversado?
O sigilo é o que permite ao adolescente se sentir seguro para falar. Por isso, o conteúdo das sessões não é repassado. A família recebe retornos gerais sobre o andamento, e situações de risco à saúde ou à segurança são sempre compartilhadas com os responsáveis.
Como começa o atendimento?
Em geral, com uma conversa com os responsáveis e outra com o adolescente, para entender o que cada um percebe. Depois, as sessões são com o jovem, e combinamos encontros com a família quando fizer sentido.
E se meu filho ou minha filha não quiser fazer terapia?
É comum o adolescente chegar com resistência. Podemos começar com uma conversa para conhecer o espaço, sem pressão. A vontade do jovem é escutada e faz parte do processo.
Pode ser online?
Sim. Muitos adolescentes ficam à vontade com a videochamada. O importante é ter um lugar reservado em casa, onde ninguém escute a conversa.
E se for uma emergência?
A psicoterapia não é um serviço de emergência. Em uma crise, procure o pronto-socorro mais próximo, ligue para o SAMU (192) ou para o CVV (188), que atende 24 horas.
Por que o valor não aparece no site?
O Código de Ética da Psicologia orienta que o preço não seja usado como propaganda. O valor é informado aos responsáveis na primeira conversa, antes de qualquer compromisso.
Se não há técnicas prontas, o que acontece na sessão?
Conversamos sobre o que é importante para você. Meu papel é escutar com atenção, devolver o que percebo e ajudar você a se ouvir melhor. A relação de confiança é o próprio caminho.
Você vai me dizer o que fazer?
Não. Eu acredito que você é quem melhor conhece a própria vida. Posso ajudar a clarear dúvidas e caminhos, mas as escolhas continuam sendo suas.
Posso falar sobre qualquer assunto?
Sim. Não existe tema pequeno demais ou errado. O que importa para você tem lugar aqui.
Quanto tempo dura o processo?
Não há um prazo fixo. Conversamos sobre o andamento ao longo do caminho e decidimos juntos os próximos passos.
Quer conversar sobre o que está acontecendo?
O primeiro contato é feito pelos responsáveis e pode ser só para tirar dúvidas.
Contato
Vamos conversar?
Escolha o canal que for mais confortável para você.
Posso demorar um pouco para responder porque estou em atendimento, mas respondo em até 1 dia útil.