Helena Duarte
Psicóloga · CRP 00/00000
Terapia Cognitivo-Comportamental · Presencial e online
Para quem é
- Ansiedade e sobrecargaPreocupação constante, dificuldade de descansar por dentro, sensação de estar sempre devendo algo.
- AutoestimaAutocobrança, comparação e dificuldade de reconhecer o próprio valor.
- RelacionamentosVínculos que machucam, dificuldade de colocar limites, medo de ficar só.
- Luto e perdasFins de ciclo, separações e mudanças que pedem tempo e cuidado.
- MaternidadeAs transformações e os conflitos que chegam com a maternidade.
- Carreira e escolhasDúvidas sobre caminhos e dificuldade de se apropriar do que deseja.
Como funciona
- Você me chamaUma mensagem no WhatsApp dizendo que gostaria de saber mais.
- ConversamosTiro suas dúvidas sobre formato, horários e processo.
- Combinamos o horárioEscolhemos juntos um horário fixo na semana.
- A sessão aconteceVocê recebe o link e entra pelo celular ou computador.
Dúvidas frequentes
- Como é a primeira sessão?Conversamos sobre o que te trouxe até aqui e sobre o que você espera da terapia. A partir disso, combinamos os próximos passos.
- Como funciona o atendimento online?Por videochamada, em uma plataforma segura. Você precisa apenas de internet e de um lugar reservado.
- Quanto tempo dura o processo?Depende dos objetivos de cada pessoa. Revisamos juntos o andamento ao longo do processo.
- Por que o valor não aparece no site?O Código de Ética da Psicologia orienta que o preço não seja usado como propaganda. O valor é informado na primeira conversa, antes de qualquer compromisso.