Terapia de casal · Recife e online
Um espaço para o casal voltar a se escutar
Para casais que sentem que as conversas viraram briga, silêncio ou distância. Um lugar neutro, com sigilo, para entender o que está acontecendo e decidir juntos os próximos passos.
- AtendimentoPresencial e online
- AbordagemTerapia sistêmica (família e casal)
- RegistroCRP 00/
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Para quem é
Situações que costumam trazer os casais
Atendo casais de todas as configurações, em diferentes momentos da relação. Não é preciso esperar uma crise para procurar ajuda.
Brigas que se repetem
Discussões que sempre terminam no mesmo lugar e a sensação de que ninguém escuta ninguém.
Comunicação difícil
Silêncios, críticas, defesas e dificuldade de falar do que se sente.
Distância e rotina
Pouco tempo juntos, falta de intimidade e a sensação de viver como colegas de casa.
Traição e confiança
O impacto de uma traição e as dúvidas sobre continuar ou não a relação.
Fases de mudança
Chegada de filhos, mudança de cidade, desemprego ou cuidado com familiares.
Separação
Pensar com mais clareza se é hora de seguir ou de terminar, e como fazer isso com cuidado.
Sobre mim
Prazer, eu sou o Paulo
Sou psicólogo e atendo casais e famílias que sentem que a convivência ficou pesada: conversas que viram briga, silêncios longos, mudanças que ninguém sabe bem como atravessar juntos.
Na terapia sistêmica, olho para as relações, e não para um culpado. Cada pessoa tem espaço para falar e ser ouvida, no seu tempo, e as decisões sobre os próximos passos são sempre de vocês.
Formação
- Graduação em Psicologia (instituição fictícia)
- Formação em Terapia Familiar Sistêmica (instituição fictícia)
- Formação em Terapia de Casal (instituição fictícia)
Quando cada um encontra espaço para falar, a relação também encontra espaço para respirar.
Minha abordagem
Terapia sistêmica: um olhar para as relações
Na terapia sistêmica, o foco não está em uma pessoa só, e sim nas relações. A ideia é que cada um de nós faz parte de sistemas, como a família, o casal e o trabalho, e que o que acontece com um afeta os outros.
Por isso, o sofrimento não é tratado como culpa de alguém. Olhamos juntos para os padrões que se repetem na convivência, como quem fala, quem se cala, como os conflitos começam e como terminam.
O atendimento pode ser com o casal, com a família ou com uma pessoa só, olhando para as relações dela. Meu papel não é tomar partido, e sim ajudar cada pessoa a ser ouvida e a encontrar novas formas de conviver.
Como funciona
Como o processo costuma acontecer
O formato se ajusta a quem está envolvido. Este é o caminho mais comum.
O primeiro contato
Conversamos sobre o que está acontecendo e sobre quem faz sentido participar das sessões.
Conhecer a família ou o casal
Nas primeiras sessões, escuto cada pessoa e conhecemos juntos a história de vocês.
Entender os padrões
Identificamos o que se repete nas relações e o que cada um sente quando isso acontece.
Construir outros jeitos
Experimentamos novas formas de conversar e de fazer combinados. Revisamos o caminho juntos ao longo do processo.
Dúvidas frequentes
Dúvidas comuns antes de começar
Terapia de casal é só para crise grave?
Não. Muitos casais procuram ajuda em momentos de mudança ou quando percebem que as conversas ficaram difíceis. Não é preciso esperar a relação chegar ao limite.
Você vai tomar partido de um dos dois?
Não. Meu papel é ajudar os dois a serem ouvidos, sem escolher lados nem procurar culpados. O foco é a relação e o que acontece entre vocês.
Faz sentido procurar ajuda depois de uma traição?
Sim. A terapia pode ajudar o casal a entender o que aconteceu, a lidar com a dor e a pensar com mais clareza nos próximos passos, seja para continuar, seja para se separar.
E se só um de nós quiser fazer terapia?
É comum que uma das pessoas esteja mais disposta no início. Podemos começar com uma conversa para que as duas conheçam o espaço. Também é possível começar por uma terapia individual.
As sessões são sempre com os dois?
Na maioria das vezes, sim. Em alguns momentos, posso propor encontros individuais. Isso é combinado com o casal, inclusive como fica o sigilo do que for dito nesses encontros.
Por que o valor não aparece no site?
O Código de Ética da Psicologia orienta que o preço não seja usado como propaganda. Informo o valor na primeira conversa, antes de qualquer compromisso de vocês.
Toda a família precisa participar?
Não necessariamente. Às vezes, todos participam. Às vezes, só uma parte. Também é possível fazer o trabalho com uma pessoa só. Isso é combinado conforme cada situação.
Você vai tomar partido de alguém?
Não. Meu papel é ajudar todos a serem ouvidos, sem escolher um lado nem procurar culpados.
O que eu disser numa sessão individual será contado aos outros?
Não sem o seu consentimento. Logo no início, combinamos como fica o sigilo quando há sessões em conjunto e sessões individuais.
A terapia sistêmica é só para famílias em crise?
Não. Muitas famílias e casais procuram a terapia em momentos de mudança, como a chegada de um filho, uma separação, uma mudança de cidade ou o cuidado com alguém idoso.
Querem conversar sobre a relação?
Qualquer um dos dois pode me chamar. O primeiro contato pode ser só para tirar dúvidas.
Contato
Vamos conversar?
Escolha o canal que for mais confortável para você.
Posso demorar um pouco para responder porque estou em atendimento, mas respondo em até 1 dia útil.