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Paulo MendesPsicólogo · CRP 00/00000

Terapia de casal e família · Recife e online

Quando conversar virou briga, a relação pede cuidado

Para casais e famílias que sentem distância, discussões repetidas ou dificuldade com uma fase nova. Um espaço neutro e com sigilo para cada um ser ouvido. Presencial em Recife ou online.

  • ProfissionalCRP 00/00000
  • AtendimentoPresencial e online
  • AbordagemTerapia sistêmica (família e casal)
Paulo, homem preto de barba curta e camisa terracota, sorrindo numa poltrona de tecido cru em consultório com plantas e cerâmicas

Para quem é

Situações que costumam trazer os casais

Atendo casais de todas as configurações, em diferentes momentos da relação. Não é preciso esperar uma crise para procurar ajuda.

  • Brigas que se repetem

    Discussões que sempre terminam no mesmo lugar e a sensação de que ninguém escuta ninguém.

  • Comunicação difícil

    Silêncios, críticas, defesas e dificuldade de falar do que se sente.

  • Distância e rotina

    Pouco tempo juntos, falta de intimidade e a sensação de viver como colegas de casa.

  • Traição e confiança

    O impacto de uma traição e as dúvidas sobre continuar ou não a relação.

  • Fases de mudança

    Chegada de filhos, mudança de cidade, desemprego ou cuidado com familiares.

  • Separação

    Pensar com mais clareza se é hora de seguir ou de terminar, e como fazer isso com cuidado.

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Como funciona

Como o processo costuma acontecer

O formato se ajusta a quem está envolvido. Este é o caminho mais comum.

  1. O primeiro contato

    Conversamos sobre o que está acontecendo e sobre quem faz sentido participar das sessões.

  2. Conhecer a família ou o casal

    Nas primeiras sessões, escuto cada pessoa e conhecemos juntos a história de vocês.

  3. Entender os padrões

    Identificamos o que se repete nas relações e o que cada um sente quando isso acontece.

  4. Construir outros jeitos

    Experimentamos novas formas de conversar e de fazer combinados. Revisamos o caminho juntos ao longo do processo.

Paulo com um caderno no colo, atento, diante de duas poltronas vazias lado a lado

Sobre mim

Prazer, eu sou o Paulo

Sou psicólogo e atendo casais e famílias que sentem que a convivência ficou pesada: conversas que viram briga, silêncios longos, mudanças que ninguém sabe bem como atravessar juntos.

Formação

  • Graduação em Psicologia (instituição fictícia)
  • Formação em Terapia Familiar Sistêmica (instituição fictícia)
  • Formação em Terapia de Casal (instituição fictícia)

Dúvidas frequentes

Antes de começar

Terapia de casal é só para crise grave?

Não. Muitos casais procuram ajuda em momentos de mudança ou quando percebem que as conversas ficaram difíceis. Não é preciso esperar a relação chegar ao limite.

Você vai tomar partido de um dos dois?

Não. Meu papel é ajudar os dois a serem ouvidos, sem escolher lados nem procurar culpados. O foco é a relação e o que acontece entre vocês.

Faz sentido procurar ajuda depois de uma traição?

Sim. A terapia pode ajudar o casal a entender o que aconteceu, a lidar com a dor e a pensar com mais clareza nos próximos passos, seja para continuar, seja para se separar.

E se só um de nós quiser fazer terapia?

É comum que uma das pessoas esteja mais disposta no início. Podemos começar com uma conversa para que as duas conheçam o espaço. Também é possível começar por uma terapia individual.

As sessões são sempre com os dois?

Na maioria das vezes, sim. Em alguns momentos, posso propor encontros individuais. Isso é combinado com o casal, inclusive como fica o sigilo do que for dito nesses encontros.

Por que o valor não aparece no site?

O Código de Ética da Psicologia orienta que o preço não seja usado como propaganda. Informo o valor na primeira conversa, antes de qualquer compromisso de vocês.

Toda a família precisa participar?

Não necessariamente. Às vezes, todos participam. Às vezes, só uma parte. Também é possível fazer o trabalho com uma pessoa só. Isso é combinado conforme cada situação.

Você vai tomar partido de alguém?

Não. Meu papel é ajudar todos a serem ouvidos, sem escolher um lado nem procurar culpados.

O que eu disser numa sessão individual será contado aos outros?

Não sem o seu consentimento. Logo no início, combinamos como fica o sigilo quando há sessões em conjunto e sessões individuais.

A terapia sistêmica é só para famílias em crise?

Não. Muitas famílias e casais procuram a terapia em momentos de mudança, como a chegada de um filho, uma separação, uma mudança de cidade ou o cuidado com alguém idoso.

Querem conversar sobre a relação?

Qualquer um dos dois pode me chamar. O primeiro contato pode ser só para tirar dúvidas.

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