Tainá Silva
Professora de yoga
Hatha, Yoga para crianças · Presencial
Aulas
- Yoga para crianças de 4 a 6 anos · Todos os níveisPosturas com nome de bicho, histórias e jogos de respiração, em aulas curtas e cheias de movimento. Turmas de até 8 crianças.
- Yoga para crianças de 7 a 10 anos · Todos os níveisSequências um pouco mais longas, desafios de equilíbrio em dupla e brincadeiras de respiração. No final, um descanso para parar um pouquinho.
- Yoga em família · Todos os níveisNo primeiro sábado de cada mês, crianças e responsáveis praticam juntos. Posturas em dupla, histórias e muitas risadas.
Primeira aula
- Fale comigo antesMe conte a idade da criança e se ela tem alguma condição de saúde ou limitação física. Assim eu indico a turma certa.
- Roupa de brincarRoupa confortável e pés descalços. Uma garrafinha de água ajuda. Os tapetes ficam no espaço.
- A aula45 minutos de posturas com nome de bicho, histórias, jogos de respiração e um descanso no final.
- Depois da aulaConto como foi e dou ideias simples para fazer em casa, se a família quiser.
Dúvidas frequentes
- Como funciona a aula experimental?A criança participa de uma aula da turma da idade dela. Os responsáveis podem assistir aos primeiros minutos, se a criança quiser. Depois, conversamos sobre como foi. A aula experimental custa R$ 30, e o valor é descontado se a família fechar um plano no mesmo mês.
- Minha filha ou meu filho precisa ser flexível ou calmo?Não. Crianças agitadas, tímidas, mais rígidas ou mais soltas são todas bem-vindas. A aula acolhe cada jeito de ser.
- Os pais participam?Nas turmas regulares, não. No primeiro sábado de cada mês, há uma aula para responsáveis e crianças juntos.
- Você tira fotos das crianças?Só com autorização por escrito dos responsáveis. Sem ela, nenhuma foto ou vídeo da criança vai para o site ou para as redes.