Yasmin Haddad
Nutricionista · CRN-9 00000
Materno-infantil · Presencial e online
Com o que trabalho
- GestaçãoEnjoos, ganho de peso, suplementos e muitas dúvidas sobre o que comer. Acompanhamento em cada trimestre, junto com o seu obstetra.
- Alimentação infantilIntrodução alimentar, criança que come pouco ou só aceita os mesmos alimentos, lancheira e a rotina da família à mesa.
- Relação com a comidaCulpa depois de comer, dietas que começam toda segunda e a sensação de que a comida ocupa espaço demais na cabeça.
- Intolerâncias e alergias alimentaresLactose, glúten, alergias e outras restrições, com uma alimentação variada e segura, sem cortar mais do que o necessário.
- SOP (PMOS)Ciclos irregulares, acne, queda de cabelo ou dificuldade com o peso. Cuidado nutricional para a SOP, em conjunto com o seu ginecologista.
- Alimentação vegetariana e veganaEquilíbrio para quem não come carne ou nenhum alimento de origem animal, com atenção à B12, ao ferro e às proteínas.
A consulta
- O que incluiConversa sobre a sua história, a sua rotina, o sono e a sua relação com a comida · Avaliação nutricional, com medidas só quando fizerem sentido para você · Leitura dos exames que você já tiver, se houver · Plano alimentar flexível, feito a partir da sua avaliação · Combinados possíveis para a semana, revistos a cada retorno
- DuraçãoCerca de 1 hora na primeira consulta e 40 minutos nos retornos.
- RetornosEm geral a cada 30 a 45 dias, conforme o seu caso e o que combinarmos.
Dúvidas frequentes
- Em que semana posso começar?Em qualquer semana. Quanto antes, mais tempo para organizar a alimentação de cada trimestre. Também atendo tentantes e mães no pós-parto.
- Quanto peso é adequado ganhar?Depende do seu peso antes da gestação, da sua saúde e de cada fase. Na consulta, olhamos o seu caso com calma, sem comparação com outras gestantes.
- A consulta toma o lugar do pré-natal?Não. O acompanhamento nutricional soma ao pré-natal. Trabalho em conjunto com o seu obstetra e, com a sua autorização, troco informações com ele.
- Posso levar o bebê na consulta?Pode. Sei que a rotina com um bebê é imprevisível. Se ele precisar mamar ou chorar no meio da conversa, tudo bem. O atendimento online também pode ajudar nessa fase.