Sobre mim
Prazer, eu sou a Camila
Sou profissional de Educação Física e treino mulheres ao ar livre, debaixo das árvores do parque. Gosto de ver cada aluna descobrir a força que tem, sem comparação com ninguém e sem pressão estética.
Levo caixa de madeira, kettlebell e elásticos, e monto o treino com movimentos do dia a dia. Cada aluna tem o seu plano, ajustado às fases da vida, às semanas mais cansadas e ao clima de Brasília.
Formação
- Bacharelado em Educação Física (universidade fictícia)
- Pós-graduação em Treinamento Funcional (instituição fictícia)
- Curso de treino ao ar livre e em grupo pequeno (instituição fictícia)
Treinar ao ar livre é lembrar que o corpo foi feito para se mexer, no seu tempo.
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