Sobre mim
Prazer, eu sou a Jéssica
Sou nutricionista em Salvador e atendo adultos que cansaram de brigar com a comida. Tenho horários à noite, para quem trabalha o dia todo.
No meu consultório, não tem bronca nem lista de proibidos. Tem escuta, combinados possíveis e respeito pelo seu corpo e pela sua história.
Formação
- Graduação em Nutrição (instituição fictícia)
- Pós-graduação em Nutrição Comportamental (instituição fictícia)
- Grupo de estudos em comportamento alimentar (fictício)
Como eu atendo
Nutrição comportamental: olhar para a forma como você come
Na abordagem comportamental, olho não só para o que você come, mas para como, quando e por que. Fome, saciedade, emoções, rotina e a história que você tem com a comida entram na conversa.
Aqui não há bronca, julgamento ou lista de proibidos. A ideia é reconstruir aos poucos uma relação mais tranquila com a comida, com mais autonomia nas suas escolhas e menos culpa.
Quando a relação com a comida envolve sofrimento intenso, trabalho junto com psicólogo e médico. Cada pessoa tem o seu tempo, e os resultados variam de pessoa para pessoa.
Trajetória
Meu caminho até aqui
A formação de quem cuida da alimentação não termina na graduação. Estes são os passos que me trouxeram ao trabalho que faço hoje.
Graduação em Nutrição (instituição fictícia)
Pós-graduação em Nutrição Comportamental (instituição fictícia)
Grupo de estudos em comportamento alimentar (fictício)
Meus compromissos
O que você pode esperar de mim
Sem julgamento
O seu corpo, a sua rotina e a sua história com a comida são respeitados em cada conversa.
Plano feito para você
Nada de dieta pronta. O plano parte da sua avaliação, do que você gosta e do que cabe na sua semana.
Trabalho em conjunto
Quando faz sentido, converso com o seu médico ou com outros profissionais que cuidam de você.
Cuidado com seus dados
Suas informações ficam em sigilo e são usadas só para o atendimento, conforme o Código de Ética e de Conduta do Nutricionista e a LGPD.
Comer pode voltar a ser um momento de cuidado, e não de culpa.
Vamos conversar sobre a sua alimentação?
Me mande uma mensagem. Respondo às suas dúvidas antes de você decidir agendar.