Nutrição para a pessoa idosa · Fortaleza

Comer bem para seguir com autonomia

Acompanhamento nutricional para pessoas a partir dos 60 anos e suas famílias, junto com o médico. Consultas sem pressa, no térreo, na Aldeota.

Para quem é

Questões que podem ser cuidadas aqui

Com o passar dos anos, o corpo, o apetite e a rotina mudam. Talvez você se reconheça em algum destes pontos.

Diabetes e pré-diabetes
Acompanhamento nutricional para pessoas com diabetes ou pré-diabetes, em conjunto com o seu médico e sem cortar tudo o que você gosta.
Colesterol, pressão e coração
Exames de colesterol, triglicerídeos ou pressão que pedem atenção, com uma alimentação possível e em conjunto com o seu médico.
Saúde intestinal
Barriga estufada, gases, intestino preso ou solto e desconforto depois de comer, que atrapalham o dia a dia.
Intolerâncias e alergias alimentares
Lactose, glúten, alergias e outras restrições, com uma alimentação variada e segura, sem cortar mais do que o necessário.
Relação com a comida
Culpa depois de comer, dietas que começam toda segunda e a sensação de que a comida ocupa espaço demais na cabeça.
Emagrecimento com saúde
Acompanhamento nutricional para quem deseja emagrecer sem passar fome, sem cortar tudo e sem viver de dieta em dieta.

Para quem atendo

Cada fase da vida pede um cuidado diferente com a alimentação. Estes são os públicos com quem trabalho.

Pessoas idosas
Acompanhamento nutricional para pessoas com 60 anos ou mais, com atenção à força, ao apetite, aos remédios e às doenças que já existem. Com calma, em diálogo com a família e com a equipe de saúde.
Pessoas com diabetes
Acompanhamento nutricional para pessoas com diabetes tipo 1, tipo 2, gestacional ou pré-diabetes, em conjunto com a sua equipe de saúde. Sem cortar tudo e com orientações para o dia a dia.

Sobre mim

Sou nutricionista em Fortaleza e atendo pessoas a partir dos 60 anos. Muitas chegam com filhos ou netos, e todos são bem-vindos na conversa.

Como funciona

Um caminho em etapas, ajustado à sua saúde e ao seu dia a dia.

Conhecer você e a sua saúde
Na primeira consulta, conversamos sobre a sua história, os seus sintomas, os remédios que você usa e a sua rotina de alimentação.
Avaliação nutricional
Olhamos juntos os exames que você já tem e, no presencial, faço as medidas do corpo. Se faltar algum dado, combinamos o caminho, que pode incluir conversar com o seu médico.
Plano alimentar
Monto um plano alimentar a partir da sua avaliação, com escolhas possíveis para a sua rotina, o seu orçamento e o seu paladar.
Retornos e ajustes
Nos retornos, vemos o que funcionou e o que pesou. O plano muda junto com você e com o que os exames mostrarem.

Me mande uma mensagem. Se preferir, alguém da família pode fazer o primeiro contato.