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Joaquim MatosNutricionista · CRN-6 00002

Contato

Vamos conversar?

Escolha o canal que for mais confortável para você.

Respondo entre uma consulta e outra, em até 1 dia útil.

A consulta

Como é a consulta comigo

Tudo o que você precisa saber antes de marcar, sem letras miúdas.

O que a consulta inclui

  • Conversa sobre a sua história, a sua rotina, o sono e a sua relação com a comida
  • Avaliação nutricional, com medidas só quando fizerem sentido para você
  • Leitura dos exames que você já tiver, se houver
  • Plano alimentar flexível, feito a partir da sua avaliação
  • Combinados possíveis para a semana, revistos a cada retorno

Tempo e acompanhamento

Duração
Cerca de 1 hora na primeira consulta e 40 minutos nos retornos.
Retornos
Em geral a cada 30 a 45 dias, conforme o seu caso e o que combinarmos.
Entre as consultas
Você pode mandar dúvidas pelo WhatsApp entre as consultas, em horário comercial.

Presencial

No consultório, na Aldeota, no térreo e sem degraus. Acompanhante é sempre bem-vindo.

Valores

O valor depende de ser primeira consulta ou retorno. Eu explico tudo pelo WhatsApp, antes de qualquer compromisso.

Pagamento: Pix, cartão de crédito ou transferência.

Convênios: Atendimento particular, com recibo para você pedir reembolso ao seu plano de saúde.

Perguntar os valores

Onde

Onde eu atendo

Consultório na Aldeota

Rua Fictícia, 1000, sala 2
Aldeota · Fortaleza (CE)

Térreo, sem degraus, com cadeiras com braço e banheiro adaptado.

Joaquim à mesa, mostrando um esquema de refeições desenhado à mão

A primeira consulta

Como se preparar para o primeiro encontro

Não precisa chegar com a alimentação organizada nem com tudo anotado. A conversa começa de onde você está.

  1. Separe o que você já tem

    Exames recentes, a lista dos remédios e suplementos que você usa e as dúvidas que quiser tirar. Se não tiver exames, tudo bem.

  2. Contamos a sua história

    Conversamos sobre a sua rotina, o sono, o que você gosta de comer e o que já tentou antes.

  3. Avaliação com cuidado

    As medidas entram só quando fizerem sentido para você e para o acompanhamento, sempre com o seu consentimento.

  4. Combinamos os próximos passos

    Você sai com os primeiros combinados e com a data do retorno. O plano alimentar é feito a partir da sua avaliação.

Dúvidas frequentes

Perguntas comuns antes de começar

Um familiar pode participar da consulta?

Pode e, muitas vezes, ajuda. Quem cozinha ou faz as compras pode trazer informações importantes. A pessoa idosa segue no centro das decisões.

Uso muitos remédios. Isso muda a alimentação?

Pode mudar. Alguns remédios interferem no apetite, no intestino ou no aproveitamento de nutrientes. Traga a lista do que você usa. Os remédios são assunto do seu médico; eu ajusto a alimentação levando em conta o que você toma.

É tarde para mudar a alimentação?

Não é. Pequenas mudanças podem fazer diferença em qualquer idade. Respeito os seus hábitos, as suas memórias e o que a comida representa para você.

Atende em casa?

Atendo no consultório, na Aldeota. Combinamos o formato mais confortável para você.

Como funciona o atendimento online?

Por videochamada, numa plataforma segura. Se precisar, alguém da família pode ajudar com o celular ou o computador. Tenho cadastro no e-Nutricionista, do CFN, como pede a regra da consulta online, e envio um termo de consentimento antes da primeira consulta.

Por que o valor não aparece no site?

O Código de Ética do CFN que vale hoje não permite usar o valor como forma de divulgação. Por isso, informo o valor e as formas de pagamento na nossa conversa, antes de qualquer compromisso. Essa regra pode mudar em 2027, com o novo código.

Preciso levar exames na primeira consulta?

Se tiver exames recentes, traga. Eles ajudam a entender o seu momento. Se não tiver, tudo bem: começamos pela conversa e, se for preciso, combinamos quais informações vão ajudar no acompanhamento.

A alimentação toma o lugar do remédio?

Não. A alimentação soma ao tratamento indicado pelo seu médico. Qualquer mudança nos remédios é decisão dele, junto com você.

Vou ter que cortar tudo o que gosto?

Não é essa a ideia. Algumas condições pedem mais atenção a certos alimentos, mas buscamos equilíbrio e escolhas que caibam na sua vida. Um plano que você não consegue seguir não ajuda ninguém.

De quanto em quanto tempo são os retornos?

Depende do seu caso. Em geral, combinamos retornos a cada 30 a 45 dias no começo e espaçamos conforme você ganha autonomia.