Sobre mim
Prazer, eu sou a Júlia
Sou profissional de Educação Física e comecei a treinar tarde, depois dos 25. Sei como é dar o primeiro passo sem saber por onde começar, e é com quem está nesse momento que eu mais gosto de trabalhar.
Vou até a sua casa com faixas, halteres e colchonete, ou acompanho você pelo celular. O treino se adapta ao espaço que você tem e ao tempo que sobra na sua semana, sem cobrança e com muita explicação.
Formação
- Bacharelado em Educação Física (universidade fictícia)
- Pós-graduação em Treinamento Funcional (instituição fictícia)
- Curso de treino com peso do corpo e elásticos (instituição fictícia)
Trajetória
Meu caminho até aqui
A formação de quem orienta treinos não termina na graduação. Estes são os passos que me trouxeram ao trabalho que faço hoje.
Bacharelado em Educação Física (universidade fictícia)
Pós-graduação em Treinamento Funcional (instituição fictícia)
Curso de treino com peso do corpo e elásticos (instituição fictícia)
Meus compromissos
O que você pode esperar de mim
Segurança em primeiro lugar
A técnica vem antes da carga, e o treino respeita o seu momento e a sua saúde.
Treino feito para você
Nada de ficha pronta. O plano parte da sua avaliação e da sua rotina e é revisto com frequência.
Sem julgamento
Não importa de onde você parte. O treino começa do seu jeito e avança no seu ritmo.
Cuidado com seus dados
Suas informações de saúde são guardadas com segurança e usadas só para o seu treino, conforme a LGPD.
A sala de casa também é lugar de treino. O que importa é começar e seguir no seu ritmo.
Vamos dar o primeiro passo juntos?
Me chame no WhatsApp e marcamos a sua avaliação.