Aulas

Hatha, para conhecer o yoga com calma

No Hatha, eu conduzo cada postura com tempo para entrar, ficar e sair dela. A aula une respiração, movimento e um momento de descanso no final.

Hatha para iniciantes
- Iniciantes
- Presencial
- 60 min
Ritmo calmo, posturas mantidas por algumas respirações e um relaxamento no final. Cada postura tem uma versão mais simples. Boa para quem está começando.
Hatha
- Todos os níveis
- Presencial
- 75 min
Para quem já fez algumas aulas e quer seguir no mesmo ritmo calmo, com posturas um pouco mais longas e variações para cada corpo.

Horários

Grade de horários

Turmas presenciais com até 8 pessoas. Se é a sua primeira vez, comece por uma turma de Hatha para iniciantes.

Planos

Escolha a frequência que cabe na sua rotina. Sem taxa de matrícula.

Aula avulsa
R$ 55 por aula
Para quem quer praticar de vez em quando.
Válida por 30 dias a partir da compra.
Quero este plano
1 vez por semana
R$ 170 por mês
Quatro aulas no mês, na turma que você escolher.
Sem fidelidade. Reposição de 1 aula por mês, com aviso de 24 horas.
Quero este plano
Mais escolhido
2 vezes por semana
R$ 270 por mês
Oito aulas no mês, para criar o hábito da prática.
Sem fidelidade. Reposição de até 2 aulas por mês, com aviso de 24 horas.
Quero este plano

Valores à vista. Outras formas de pagamento são combinadas na conversa.

Onde

Rua das Palmeiras, 000
Icaraí · Niterói/RJ

Sala no térreo, a poucas quadras da praia. Tapetes, blocos e mantas ficam no espaço; traga sua garrafa de água.