Sobre mim
Prazer, eu sou a Marta
Sou nutricionista em Recife e atendo adultos no consultório e online. Muita gente chega até mim cansada de dietas que duram poucas semanas e deixam culpa no lugar.
No meu consultório, comida não é inimiga nem prêmio. Eu escuto a sua história, entendo a sua rotina e construo com você um jeito de comer que caiba na sua vida, com base em ciência e sem julgamento.
Formação
- Graduação em Nutrição (instituição fictícia)
- Pós-graduação em Nutrição Comportamental (instituição fictícia)
- Grupo de estudos contínuo em comportamento alimentar
Como eu atendo
Nutrição comportamental: o que, como e por que você come
Na abordagem comportamental, olhamos não só para o que está no prato, mas também para como e por que você come. Fome, saciedade, emoções, sono e rotina entram na conversa.
O plano alimentar existe, mas é flexível e feito com você. Em vez de proibições, combinamos mudanças possíveis, uma de cada vez, e ajustamos nos retornos.
Quando faz sentido, converso com outros profissionais que cuidam de você, como o seu médico ou a sua psicóloga.
Trajetória
Meu caminho até aqui
A formação de quem cuida da alimentação não termina na graduação. Estes são os passos que me trouxeram ao trabalho que faço hoje.
Graduação em Nutrição (instituição fictícia)
Pós-graduação em Nutrição Comportamental (instituição fictícia)
Grupo de estudos contínuo em comportamento alimentar
Meus compromissos
O que você pode esperar de mim
Sem julgamento
O seu corpo, a sua rotina e a sua história com a comida são respeitados em cada conversa.
Plano feito para você
Nada de dieta pronta. O plano parte da sua avaliação, do que você gosta e do que cabe na sua semana.
Trabalho em conjunto
Quando faz sentido, converso com o seu médico ou com outros profissionais que cuidam de você.
Cuidado com seus dados
Suas informações ficam em sigilo e são usadas só para o atendimento, conforme o Código de Ética e de Conduta do Nutricionista e a LGPD.
Comer bem não precisa ser uma prova de força de vontade. Pode ser um jeito mais gentil de cuidar de você.
Se fez sentido para você, vamos conversar.
A primeira mensagem pode ser só para tirar dúvidas.