Pular para o conteúdo
Paulo MendesPsicólogo · CRP 00/00000

Contato

Vamos conversar?

Escolha o canal que for mais confortável para você.

Posso demorar um pouco para responder porque estou em atendimento, mas respondo em até 1 dia útil.

Paulo numa poltrona, de frente para um sofá de dois lugares vazio, escutando

A primeira sessão

O que acontece no primeiro encontro

Muita gente chega à primeira sessão sem saber o que dizer. Não precisa saber: a conversa começa de onde você está.

  1. Você conta o que te trouxe

    Do jeito que conseguir, sem ordem certa. Se for difícil começar, eu ajudo com algumas perguntas.

  2. Eu explico como trabalho

    Falo sobre a minha abordagem, o sigilo, a duração das sessões e o que esperar do processo.

  3. Combinamos a frequência

    Em geral, as sessões são semanais, num horário fixo. Também combinamos como avisar faltas e remarcações.

  4. Você decide com calma

    Não precisa decidir nada no primeiro dia. Se fizer sentido, seguimos; se ficar alguma dúvida, a gente conversa sobre ela.

Dúvidas frequentes

Dúvidas comuns antes de começar

Terapia de casal é só para crise grave?

Não. Muitos casais procuram ajuda em momentos de mudança ou quando percebem que as conversas ficaram difíceis. Não é preciso esperar a relação chegar ao limite.

Você vai tomar partido de um dos dois?

Não. Meu papel é ajudar os dois a serem ouvidos, sem escolher lados nem procurar culpados. O foco é a relação e o que acontece entre vocês.

Faz sentido procurar ajuda depois de uma traição?

Sim. A terapia pode ajudar o casal a entender o que aconteceu, a lidar com a dor e a pensar com mais clareza nos próximos passos, seja para continuar, seja para se separar.

E se só um de nós quiser fazer terapia?

É comum que uma das pessoas esteja mais disposta no início. Podemos começar com uma conversa para que as duas conheçam o espaço. Também é possível começar por uma terapia individual.

As sessões são sempre com os dois?

Na maioria das vezes, sim. Em alguns momentos, posso propor encontros individuais. Isso é combinado com o casal, inclusive como fica o sigilo do que for dito nesses encontros.

Por que o valor não aparece no site?

O Código de Ética da Psicologia orienta que o preço não seja usado como propaganda. Informo o valor na primeira conversa, antes de qualquer compromisso de vocês.

Toda a família precisa participar?

Não necessariamente. Às vezes, todos participam. Às vezes, só uma parte. Também é possível fazer o trabalho com uma pessoa só. Isso é combinado conforme cada situação.

Você vai tomar partido de alguém?

Não. Meu papel é ajudar todos a serem ouvidos, sem escolher um lado nem procurar culpados.

O que eu disser numa sessão individual será contado aos outros?

Não sem o seu consentimento. Logo no início, combinamos como fica o sigilo quando há sessões em conjunto e sessões individuais.

A terapia sistêmica é só para famílias em crise?

Não. Muitas famílias e casais procuram a terapia em momentos de mudança, como a chegada de um filho, uma separação, uma mudança de cidade ou o cuidado com alguém idoso.