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Tomás AvelarPsicólogo e Psicanalista · CRP 00/00000

Contato

Vamos conversar?

Escolha o canal que for mais confortável para você.

Posso demorar um pouco para responder porque estou em atendimento, mas respondo em até 1 dia útil.

Tomás numa poltrona, escutando com atenção

A primeira sessão

O que acontece no primeiro encontro

Muita gente chega à primeira sessão sem saber o que dizer. Não precisa saber: a conversa começa de onde você está.

  1. Você conta o que te trouxe

    Do jeito que conseguir, sem ordem certa. Se for difícil começar, eu ajudo com algumas perguntas.

  2. Eu explico como trabalho

    Falo sobre a minha abordagem, o sigilo, a duração das sessões e o que esperar do processo.

  3. Combinamos a frequência

    Em geral, as sessões são semanais, num horário fixo. Também combinamos como avisar faltas e remarcações.

  4. Você decide com calma

    Não precisa decidir nada no primeiro dia. Se fizer sentido, seguimos; se ficar alguma dúvida, a gente conversa sobre ela.

Atendimento

Como é o atendimento

Escolha o formato que cabe melhor na sua rotina. O cuidado com o sigilo é o mesmo nos dois.

Online

  • Sessões por videochamada, numa plataforma segura.
  • Você precisa de internet estável e de um lugar reservado, onde possa falar à vontade.
  • Pode ser pelo celular ou pelo computador. Fones de ouvido ajudam na privacidade.
  • O atendimento online segue as regras do Conselho Federal de Psicologia.

Presencial, em Porto Alegre

  • Sala reservada, pensada para que você converse com tranquilidade.
  • O endereço completo é enviado quando combinamos o horário.
  • Chegue alguns minutos antes, para começar com calma.

Dúvidas frequentes

Dúvidas comuns antes de começar

O que é uma psicoterapia afirmativa?

É um atendimento que reconhece as diferentes orientações sexuais e identidades de gênero como formas legítimas de existir, e não como algo a ser corrigido. A Psicologia brasileira proíbe qualquer tentativa de reverter orientação sexual ou identidade de gênero (Resoluções CFP 01/1999 e 01/2018).

Você só atende pessoas LGBTQIA+?

Não. Atendo pessoas de todas as orientações e identidades. Este espaço destaca o cuidado com as vivências LGBTQIA+ porque elas são uma parte importante do meu trabalho.

Vou ter que explicar tudo sobre a minha identidade?

Não. Você não precisa ensinar o básico nem se justificar. Se eu não conhecer algum termo que você usa, pergunto com respeito e sigo estudando fora das sessões.

Meu nome social e meus pronomes serão respeitados?

Sim. Uso o nome e os pronomes que você indicar, em todas as conversas e registros.

Meus familiares podem buscar orientação?

Sim. Familiares que querem entender melhor e acolher uma pessoa querida também podem buscar apoio. A forma de fazer isso é combinada caso a caso.

Por que o valor não aparece no site?

O Código de Ética da Psicologia orienta que o preço não seja usado como propaganda. O valor é informado na primeira conversa, antes de qualquer compromisso.

Preciso deitar no divã?

Não necessariamente. O divã pode ser usado em alguns momentos, mas muitas sessões acontecem frente a frente ou por videochamada. Isso é conversado entre nós.

Você vai me dar conselhos?

Esse não é o caminho da psicanálise. Em vez de dizer o que fazer, eu ajudo você a escutar a própria fala e a encontrar as suas respostas.

Quanto tempo dura uma análise?

Não há um tempo definido de antemão. Cada pessoa tem o seu ritmo, e isso é conversado ao longo do caminho.

Por que a frequência é importante?

Um horário regular cria continuidade. Assim, o que surge numa sessão pode ser retomado na seguinte. A frequência é combinada entre nós, de acordo com o seu momento.