Sobre mim
Prazer, eu sou o Wagner
Sou profissional de Educação Física há mais de 35 anos e acabei de fazer 60. Treino gente da minha idade e mais velha, e sei por experiência própria o que é querer fôlego para viajar, dançar e brincar com os netos.
O treino começa com a liberação do seu médico e segue em conversa com a sua equipe de saúde. Vamos com calma, com bicicleta, caminhada e exercícios de força, e com tempo para um café e uma boa prosa.
Formação
- Bacharelado em Educação Física (universidade fictícia)
- Pós-graduação em Atividade Física e Envelhecimento (instituição fictícia)
- Curso de primeiros socorros (instituição fictícia)
Trajetória
Meu caminho até aqui
A formação de quem orienta treinos não termina na graduação. Estes são os passos que me trouxeram ao trabalho que faço hoje.
Bacharelado em Educação Física (universidade fictícia)
Pós-graduação em Atividade Física e Envelhecimento (instituição fictícia)
Curso de primeiros socorros (instituição fictícia)
Meus compromissos
O que você pode esperar de mim
Segurança em primeiro lugar
A técnica vem antes da carga, e o treino respeita o seu momento e a sua saúde.
Treino feito para você
Nada de ficha pronta. O plano parte da sua avaliação e da sua rotina e é revisto com frequência.
Sem julgamento
Não importa de onde você parte. O treino começa do seu jeito e avança no seu ritmo.
Cuidado com seus dados
Suas informações de saúde são guardadas com segurança e usadas só para o seu treino, conforme a LGPD.
Fôlego não tem data de validade. Tem é hora de começar, e pode ser agora.
Vamos conversar sobre o seu treino?
Me chame no WhatsApp. Se preferir, alguém da família pode fazer o primeiro contato.