Aulas

Restaurativo e Yin, um tempo para parar

São práticas lentas, quase sempre no chão. O corpo fica apoiado e a respiração ganha espaço. Não é treino. É uma pausa guiada.

Restaurativo e Yin
- Todos os níveis
- Presencial
- 60 min
Posturas passivas, mantidas por vários minutos, com apoio de almofadas, blocos e mantas. Pouco esforço e muito tempo para respirar. Para todos os níveis.
Hatha Yoga
- Todos os níveis
- Presencial
- 60 min
Ritmo calmo, posturas mantidas por algumas respirações e um relaxamento no final. Cada postura tem uma versão mais simples. Boa para quem está começando.

Horários

Grade de horários

Turmas presenciais com até 8 pessoas. As aulas online são ao vivo.

Planos

Escolha a frequência que cabe na sua rotina. Sem taxa de matrícula.

Aula avulsa
R$ 60 por aula
Para quem quer praticar de vez em quando.
Válida por 30 dias a partir da compra.
Quero este plano
1 vez por semana
R$ 180 por mês
Quatro aulas no mês, presenciais ou online.
Sem fidelidade. Reposição de 1 aula por mês, com aviso de 24 horas.
Quero este plano
Mais escolhido
2 vezes por semana
R$ 290 por mês
Oito aulas no mês, presenciais ou online.
Sem fidelidade. Reposição de até 2 aulas por mês, com aviso de 24 horas.
Quero este plano
Online ilimitado
R$ 150 por mês
Todas as aulas online ao vivo da semana.
Sem fidelidade.
Quero este plano

Valores à vista. Outras formas de pagamento são combinadas na conversa.

Onde

Rua do Mar, 000
Santo Antônio de Lisboa · Florianópolis/SC

Sala no térreo, sem escadas. Há cadeiras, blocos e mantas; traga sua garrafa de água.

Aulas ao vivo pelo Zoom.

Você recebe o link pelo WhatsApp antes de cada aula. Basta um espaço livre do tamanho de um tapete.