Sobre mim
Prazer, eu sou o Felipe
Sou profissional de Educação Física e acredito que treino pode ser leve e até divertido. Cones, escada de agilidade e bola fazem parte das minhas sessões, porque brincar com o movimento ajuda muita gente a perder o medo de começar.
Por trás da brincadeira tem planejamento: avaliação antes de tudo, exercícios com versões mais simples e progressão no seu ritmo. Se você nunca treinou, é exatamente com você que eu quero conversar.
Formação
- Bacharelado em Educação Física (universidade fictícia)
- Curso de treinamento funcional (instituição fictícia)
- Curso de agilidade e coordenação no treino (instituição fictícia)
Trajetória
Meu caminho até aqui
A formação de quem orienta treinos não termina na graduação. Estes são os passos que me trouxeram ao trabalho que faço hoje.
Bacharelado em Educação Física (universidade fictícia)
Curso de treinamento funcional (instituição fictícia)
Curso de agilidade e coordenação no treino (instituição fictícia)
Meus compromissos
O que você pode esperar de mim
Segurança em primeiro lugar
A técnica vem antes da carga, e o treino respeita o seu momento e a sua saúde.
Treino feito para você
Nada de ficha pronta. O plano parte da sua avaliação e da sua rotina e é revisto com frequência.
Sem julgamento
Não importa de onde você parte. O treino começa do seu jeito e avança no seu ritmo.
Cuidado com seus dados
Suas informações de saúde são guardadas com segurança e usadas só para o seu treino, conforme a LGPD.
Treino bom é aquele que dá vontade de voltar na semana seguinte.
Vamos dar o primeiro passo juntos?
Me chame no WhatsApp e marcamos a sua avaliação.