Para quem é
Situações que podem ser cuidadas aqui
Você não precisa de um diagnóstico para começar. Estes são só alguns pontos de partida.
Trauma
Experiências que deixaram marcas e continuam voltando, no corpo ou na memória, mesmo depois de muito tempo.
Ansiedade
Preocupação que não desliga, corpo em alerta e a sensação de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento.
Ataques de pânico
Crises de medo intenso que chegam de repente, com coração disparado e a sensação de perder o controle.
Luto e perdas
A falta de alguém, o fim de uma relação ou de um projeto: perdas que pedem tempo, espaço e cuidado.
Insônia e sono
Noites em claro, mente acelerada na hora de deitar e acordar sem a sensação de ter descansado.
Se algo daqui fez sentido, podemos conversar.
Me mande uma mensagem. O primeiro contato pode ser só para tirar dúvidas.