Sobre mim
Prazer, eu sou a Fernanda
Sou psicóloga e atendo adultos que carregam experiências difíceis: um acidente, uma violência, uma perda repentina ou situações que se repetiram por muito tempo. Às vezes o fato já passou, mas o corpo continua em alerta.
Trabalho com EMDR dentro de um processo de psicoterapia. Antes de qualquer memória difícil, construímos juntos uma base segura, e cada etapa é explicada e combinada com você. Você pode pedir uma pausa sempre que precisar.
Formação
- Graduação em Psicologia (instituição fictícia)
- Formação em EMDR (instituição fictícia)
- Formação em Psicotraumatologia (instituição fictícia)
Minha abordagem
EMDR: um cuidado para memórias difíceis
EMDR é a sigla em inglês para Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares. É uma abordagem pensada para memórias difíceis, ou seja, acontecimentos que já passaram, mas que ainda voltam com força no corpo, nos pensamentos ou nas emoções.
Algumas experiências parecem ficar “presas”, como se ainda estivessem acontecendo. No EMDR, enquanto você se lembra de uma parte dessa memória, usamos estímulos alternados, como movimentos dos olhos, toques leves ou sons. O objetivo é favorecer que a lembrança seja processada de outro jeito, sem precisar contar tudo em detalhes.
Antes de qualquer lembrança difícil, construímos uma base segura. Conhecemos a sua história, combinamos recursos para momentos de desconforto e só seguimos quando fizer sentido para você.
Meus compromissos
O que você pode esperar de mim
Sigilo
Tudo o que é dito nas sessões fica entre nós, como manda o Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Respeito à sua história
Sem julgamento sobre quem você é, o que sente ou o que viveu.
Constância
Horário fixo combinado entre nós e aviso com antecedência quando algo precisar mudar.
Cuidado com seus dados
Suas informações são guardadas com segurança e usadas só para o atendimento, conforme a LGPD.
O que aconteceu faz parte da sua história, mas não precisa ocupar todo o seu presente.
Se algo daqui fez sentido, podemos conversar.
Me mande uma mensagem. O primeiro contato pode ser só para tirar dúvidas.