Sobre mim
Prazer, eu sou a Jéssica
Sou nutricionista em Salvador e atendo adultos que cansaram de brigar com a comida. Tenho horários à noite, para quem trabalha o dia todo.
No meu consultório, não tem bronca nem lista de proibidos. Tem escuta, combinados possíveis e respeito pelo seu corpo e pela sua história.
Formação
- Graduação em Nutrição (instituição fictícia)
- Pós-graduação em Nutrição Comportamental (instituição fictícia)
- Grupo de estudos em comportamento alimentar (fictício)
Como eu atendo
Nutrição comportamental: olhar para a forma como você come
Na abordagem comportamental, olho não só para o que você come, mas para como, quando e por que. Fome, saciedade, emoções, rotina e a história que você tem com a comida entram na conversa.
Aqui não há bronca, julgamento ou lista de proibidos. A ideia é reconstruir aos poucos uma relação mais tranquila com a comida, com mais autonomia nas suas escolhas e menos culpa.
Quando a relação com a comida envolve sofrimento intenso, trabalho junto com psicólogo e médico. Cada pessoa tem o seu tempo, e os resultados variam de pessoa para pessoa.
Comer pode voltar a ser um momento de cuidado, e não de culpa.
Vamos conversar sobre a sua alimentação?
Me mande uma mensagem. Respondo às suas dúvidas antes de você decidir agendar.