Nutrição comportamental · Recife e online
Comer com mais calma e menos culpa
Acompanhamento nutricional para adultos, sem dieta da moda e sem lista de proibidos. Um plano alimentar feito para a sua rotina, no consultório em Recife ou online.
- AtendimentoPresencial e online
- AbordagemComportamental
- RegistroCRN-6 00000
Com o que eu trabalho
Talvez você esteja aqui por um destes motivos
Não precisa chegar com tudo resolvido. A gente começa de onde você está.
Relação com a comida
Culpa depois de comer, dias de "tudo ou nada" e a sensação de que a comida manda em você.
Emagrecer sem dieta da moda
Para quem deseja emagrecer com saúde, sem cortar tudo e sem recomeçar toda segunda-feira.
Saúde intestinal
Inchaço, intestino preso ou desregulado. Olhamos para a rotina e para o prato, junto com o seu médico quando for preciso.
Para quem atendo
Quem eu acompanho
Cada fase da vida pede um cuidado diferente com a alimentação. Estes são os públicos com quem trabalho.
Adultos
Acompanhamento nutricional para quem quer comer melhor, cuidar da saúde ou do peso, sem dieta restritiva. Plano feito a partir da sua avaliação, com escuta e sem julgamento.
Pessoas com diabetes
Acompanhamento nutricional para pessoas com diabetes tipo 1, tipo 2, gestacional ou pré-diabetes, em conjunto com a sua equipe de saúde. Sem cortar tudo e com orientações para o dia a dia.
Pessoas que usam medicamento para obesidade
Acompanhamento nutricional para quem usa ou vai começar um medicamento para obesidade. A decisão sobre o remédio é da sua equipe de saúde. O meu cuidado é com a alimentação, a força e os hábitos que ficam.
Sobre mim
Prazer, eu sou a Marta
Sou nutricionista em Recife e atendo adultos no consultório e online. Muita gente chega até mim cansada de dietas que duram poucas semanas e deixam culpa no lugar.
Como funciona
Do primeiro contato ao acompanhamento
Um caminho simples, combinado entre nós.
Você me chama
Uma mensagem no WhatsApp para tirar dúvidas e escolher entre presencial e online.
A primeira consulta
Conversamos sobre a sua história e a sua rotina e fazemos a avaliação nutricional.
O seu plano alimentar
Você recebe por e-mail o plano e os combinados, em até 3 dias úteis.
Os retornos
A cada encontro, revemos o que funcionou, o que foi difícil e o que ajustar.
Se fez sentido para você, vamos conversar.
A primeira mensagem pode ser só para tirar dúvidas.