Sobre mim
Prazer, eu sou o Wagner
Sou profissional de Educação Física há mais de 35 anos e acabei de fazer 60. Treino gente da minha idade e mais velha, e sei por experiência própria o que é querer fôlego para viajar, dançar e brincar com os netos.
O treino começa com a liberação do seu médico e segue em conversa com a sua equipe de saúde. Vamos com calma, com bicicleta, caminhada e exercícios de força, e com tempo para um café e uma boa prosa.
Formação
- Bacharelado em Educação Física (universidade fictícia)
- Pós-graduação em Atividade Física e Envelhecimento (instituição fictícia)
- Curso de primeiros socorros (instituição fictícia)
Fôlego não tem data de validade. Tem é hora de começar, e pode ser agora.
Vamos conversar sobre o seu treino?
Me chame no WhatsApp. Se preferir, alguém da família pode fazer o primeiro contato.