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Beatriz PradoProfessora de yoga

Aulas

Iyengar, precisão e apoio em cada postura

No Iyengar, eu ensino cada postura com detalhe. Os acessórios ajudam o corpo a encontrar a posição com estabilidade, seja qual for o seu ponto de partida.

  • Iyengar introdutório

    • Iniciantes
    • Presencial
    • 60 min

    Para começar no método. Posturas básicas em pé e sentadas, ensinadas com detalhe e com apoio de blocos, cintos, cadeiras e mantas.

  • Iyengar nível 1

    • Intermediário
    • Presencial
    • 75 min

    Para quem já conhece as posturas básicas. Posturas mantidas por mais tempo, novas sequências e atenção ao alinhamento, sempre com acessórios.

  • Iyengar no almoço

    • Todos os níveis
    • Presencial
    • 45 min

    Uma aula curta na hora do almoço, com posturas apoiadas e um descanso no final. Dá tempo de voltar para o trabalho.

Horários

Grade de horários

Turmas presenciais com até 8 pessoas. Quem está começando entra no Iyengar introdutório ou no Iyengar no almoço.

Segunda

  • 07h00Iyengar introdutórioPresencial
  • 18h30Iyengar nível 1Presencial

Terça

  • 12h15Iyengar no almoçoPresencial
  • 18h30Iyengar introdutórioPresencial

Quarta

  • 07h00Iyengar introdutórioPresencial
  • 18h30Iyengar nível 1Presencial

Quinta

  • 12h15Iyengar no almoçoPresencial
  • 18h30Iyengar introdutórioPresencial

Sexta

  • 12h15Iyengar no almoçoPresencial

Planos

Planos e valores

Escolha a frequência que cabe na sua rotina. Sem taxa de matrícula.

  • Aula avulsa

    R$ 70 por aula

    Para quem quer praticar de vez em quando.

    Válida por 30 dias a partir da compra.

    Quero este plano

  • 1 vez por semana

    R$ 200 por mês

    Quatro aulas no mês, na turma do seu nível.

    Sem fidelidade. Reposição em outra turma da semana, com aviso de 24 horas.

    Quero este plano

  • Mais escolhido

    2 vezes por semana

    R$ 320 por mês

    Oito aulas no mês, para aprofundar o método.

    Sem fidelidade. Reposição de até 2 aulas por mês, com aviso de 24 horas.

    Quero este plano

Valores à vista. Outras formas de pagamento são combinadas na conversa.

Onde

Onde as aulas acontecem

Estúdio Mangaba (fictício)

Rua das Mangabeiras, 000
Jardins · Aracaju/SE

Primeiro andar, com elevador. Blocos, cintos, cadeiras e mantas ficam no estúdio; traga sua garrafa de água.

Beatriz preparando o tapete, os blocos e a manta para uma aula individual

Aulas particulares

Uma prática só sua

Para quem prefere um horário próprio, quer começar com mais atenção ou tem algum cuidado especial com o corpo.

  • No seu ritmo

    A aula é montada para você, a partir do que conversamos e do que o seu corpo pede no dia.

  • Horário combinado

    Escolhemos juntos o dia e a hora que cabem na sua semana.

  • Onde for melhor

    No estúdio, na sua casa ou online, conforme o que combinarmos.