Nutrição funcional · Rio de Janeiro e online
Entender o seu corpo antes de mudar o prato
Acompanhamento nutricional para adultos, com base na ciência e na sua história. Um plano feito a partir da sua avaliação, no consultório em Botafogo ou online.
- AtendimentoPresencial e online
- AbordagemFuncional baseada em evidências
- RegistroCRN-4 00000
Para quem é
Com o que posso ajudar
Atendo adultos a partir de 18 anos. Talvez você se reconheça em algum destes pontos.
Saúde intestinal
Barriga estufada, gases, intestino preso ou solto e desconforto depois de comer, que atrapalham o dia a dia.
Intolerâncias e alergias alimentares
Lactose, glúten, alergias e outras restrições, com uma alimentação variada e segura, sem cortar mais do que o necessário.
Colesterol, pressão e coração
Exames de colesterol, triglicerídeos ou pressão que pedem atenção, com uma alimentação possível e em conjunto com o seu médico.
Para quem atendo
Quem eu acompanho
Cada fase da vida pede um cuidado diferente com a alimentação. Estes são os públicos com quem trabalho.
Adultos
Acompanhamento nutricional para quem quer comer melhor, cuidar da saúde ou do peso, sem dieta restritiva. Plano feito a partir da sua avaliação, com escuta e sem julgamento.
Sobre mim
Prazer, eu sou a Clarice
Sou nutricionista no Rio de Janeiro e atendo adultos no consultório e online. Gosto de entender a história de cada pessoa antes de falar de comida.
Como funciona
Como é o acompanhamento
Olhar o todo, escolher o que tem base e revisar juntos.
Conhecer a sua história
Conversamos sobre a sua saúde, o sono, o intestino, o estresse e a sua rotina de alimentação.
Avaliar com cuidado
Olho seus exames e medidas e relaciono o que aparece com os seus sintomas e hábitos.
Escolher o que tem base
Monto um plano alimentar com orientações sustentadas por evidências e possíveis na sua rotina.
Revisar juntos
Nos retornos, vemos o que mudou e ajustamos o plano. Se algo pedir outro profissional, eu indico.
Vamos conversar sobre a sua alimentação?
Me mande uma mensagem. Respondo às suas dúvidas antes de você decidir agendar.