Contato
Vamos conversar?
Escolha o canal que for mais confortável para você.
Posso demorar um pouco para responder porque estou em atendimento, mas respondo em até 1 dia útil.
Plano de saúde
Como pedir reembolso ao seu plano
Atendo de forma particular. Muitos planos de saúde devolvem parte do valor das sessões de psicoterapia; veja como costuma funcionar.
Confira o seu contrato
Pergunte ao plano se há reembolso para psicoterapia e quais documentos ele pede.
Receba o recibo
Depois das sessões, eu envio recibo ou nota fiscal com meu nome, CPF ou CNPJ e número do CRP.
Envie ao plano
Em geral, o pedido é feito pelo aplicativo ou pelo site do plano, com o recibo e, às vezes, um encaminhamento médico.
Acompanhe o pedido
O prazo e o valor devolvido dependem do seu plano.
O valor do reembolso depende do contrato de cada plano. Na dúvida, fale com a central de atendimento do seu plano antes de começar.
A primeira sessão
O que acontece no primeiro encontro
Muita gente chega à primeira sessão sem saber o que dizer. Não precisa saber: a conversa começa de onde você está.
Você conta o que te trouxe
Do jeito que conseguir, sem ordem certa. Se for difícil começar, eu ajudo com algumas perguntas.
Eu explico como trabalho
Falo sobre a minha abordagem, o sigilo, a duração das sessões e o que esperar do processo.
Combinamos a frequência
Em geral, as sessões são semanais, num horário fixo. Também combinamos como avisar faltas e remarcações.
Você decide com calma
Não precisa decidir nada no primeiro dia. Se fizer sentido, seguimos; se ficar alguma dúvida, a gente conversa sobre ela.
Atendimento
Como é o atendimento
Escolha o formato que cabe melhor na sua rotina. O cuidado com o sigilo é o mesmo nos dois.
Online
- Sessões por videochamada, numa plataforma segura.
- Você precisa de internet estável e de um lugar reservado, onde possa falar à vontade.
- Pode ser pelo celular ou pelo computador. Fones de ouvido ajudam na privacidade.
- O atendimento online segue as regras do Conselho Federal de Psicologia.
Presencial, em São Paulo
- Sala reservada, pensada para que você converse com tranquilidade.
- O endereço completo é enviado quando combinamos o horário.
- Chegue alguns minutos antes, para começar com calma.
Horários
Dias e horários de atendimento
Os horários são combinados entre nós e ficam fixos na semana, para dar constância ao processo.
- Segunda a sexta
- 8h às 20h
- Sábado
- 8h às 12h
Os horários livres mudam ao longo do ano. Pergunte pelo WhatsApp.
Dúvidas frequentes
Perguntas que podem surgir antes de começar
Como saber se preciso de terapia?
Não é preciso estar em crise. Se algo tem ocupado muito espaço na sua cabeça, atrapalhado o sono, o trabalho ou as relações, ou se você só quer se entender melhor, já é um bom motivo para conversar.
Nunca fiz terapia. Como é a primeira sessão?
É uma conversa para nos conhecermos. Você conta o que te trouxe, do jeito que conseguir, e eu explico como trabalho. Não existe resposta certa, e não é preciso chegar com tudo organizado.
Como funciona o atendimento online?
Por videochamada, numa plataforma segura. Você precisa de internet, fone de ouvido e um lugar reservado onde possa falar à vontade.
Com que frequência são as sessões?
Em geral, uma vez por semana, com cerca de 50 minutos. A frequência é combinada entre nós, de acordo com o seu momento.
Por que o valor não aparece no site?
O Código de Ética da Psicologia orienta que o preço não seja usado como propaganda. Por isso, informo o valor e as formas de pagamento na primeira conversa, antes de qualquer compromisso.
O que é um esquema, na prática?
É um jeito de ver a si e aos outros que se formou cedo e se repete. Por exemplo, a sensação de que as pessoas vão embora, de que você não merece afeto ou de que só tem valor quando faz tudo certo.
Vamos falar muito da infância?
A infância aparece porque ajuda a entender a origem dos padrões. Mas o foco também está no presente, em como esses padrões aparecem hoje nas suas relações e escolhas.
Qual a diferença para a TCC?
A Terapia do Esquema surgiu a partir da TCC. Ela mantém a organização e os objetivos combinados, mas dá mais espaço para a história de vida, para as emoções e para a relação entre terapeuta e paciente.
É um processo longo?
Costuma ser um trabalho de médio a longo prazo, porque os padrões se formaram ao longo de anos. O tempo varia para cada pessoa, e revisamos o andamento juntos.