Sobre mim
Prazer, eu sou o Hiro
Sou profissional de Educação Física e corredor. Acompanho, a distância, pessoas que querem começar a correr ou treinar em casa, de qualquer lugar do Brasil.
O plano é montado a partir da sua rotina e do que você tem em casa, e a gente conversa toda semana por vídeo para ajustar o que for preciso.
Formação
- Bacharelado em Educação Física (universidade fictícia)
- Pós-graduação em Treinamento para Corrida (instituição fictícia)
- Curso de treinamento online (instituição fictícia)
Trajetória
Meu caminho até aqui
A formação de quem orienta treinos não termina na graduação. Estes são os passos que me trouxeram ao trabalho que faço hoje.
Bacharelado em Educação Física (universidade fictícia)
Pós-graduação em Treinamento para Corrida (instituição fictícia)
Curso de treinamento online (instituição fictícia)
Meus compromissos
O que você pode esperar de mim
Segurança em primeiro lugar
A técnica vem antes da carga, e o treino respeita o seu momento e a sua saúde.
Treino feito para você
Nada de ficha pronta. O plano parte da sua avaliação e da sua rotina e é revisto com frequência.
Sem julgamento
Não importa de onde você parte. O treino começa do seu jeito e avança no seu ritmo.
Cuidado com seus dados
Suas informações de saúde são guardadas com segurança e usadas só para o seu treino, conforme a LGPD.
O primeiro quilômetro é o mais difícil. O resto a gente constrói junto, semana a semana.
Vamos dar o primeiro passo juntos?
Me chame no WhatsApp e marcamos a sua avaliação.