Sobre mim
Prazer, eu sou o Thiago
Conheci o Kundalini numa fase em que eu saía tarde do trabalho e não tinha tempo para nada. A aula da noite virou o meu jeito de fechar o dia. Hoje dou aulas nas Goiabeiras, em Cuiabá, sempre depois do expediente, para quem também vive na correria.
Minhas aulas combinam respiração, movimentos repetidos, mantras e meditação. Explico cada prática antes de começar, e você participa do jeito que se sentir à vontade: pode cantar, só ouvir ou acompanhar com a respiração.
Formação
- Formação em Kundalini Yoga, nível 1, 220 horas (escola fictícia)
- Curso de meditação e respiração (escola fictícia)
- Curso de mantras e prática sonora (escola fictícia)
Trajetória
Meu caminho no yoga
A prática de quem ensina continua todos os dias. Estes são os passos que me trouxeram até as aulas que dou hoje.
Formação em Kundalini Yoga, nível 1, 220 horas (escola fictícia)
Curso de meditação e respiração (escola fictícia)
Curso de mantras e prática sonora (escola fictícia)
Meus compromissos
O que você pode esperar de mim
Respeito ao seu corpo
Cada postura tem alternativas. Você pode parar, adaptar ou descansar sempre que precisar.
Turmas acolhedoras
Ninguém precisa ser flexível nem saber os nomes das posturas para começar.
Atenção à sua saúde
Pergunto sobre a sua saúde antes de começar e oriento você a procurar o seu médico quando for preciso.
Cuidado com seus dados
Suas informações são guardadas com segurança e usadas só para as aulas, conforme a LGPD.
Depois de um dia cheio, sentar e respirar com calma já é um jeito de voltar para si.
Que tal reservar esse tempo para você?
Me mande uma mensagem e encontramos um horário que caiba na sua semana.