Sobre mim
Prazer, eu sou a Camila
Sou profissional de Educação Física e treino mulheres ao ar livre, debaixo das árvores do parque. Gosto de ver cada aluna descobrir a força que tem, sem comparação com ninguém e sem pressão estética.
Levo caixa de madeira, kettlebell e elásticos, e monto o treino com movimentos do dia a dia. Cada aluna tem o seu plano, ajustado às fases da vida, às semanas mais cansadas e ao clima de Brasília.
Formação
- Bacharelado em Educação Física (universidade fictícia)
- Pós-graduação em Treinamento Funcional (instituição fictícia)
- Curso de treino ao ar livre e em grupo pequeno (instituição fictícia)
Trajetória
Meu caminho até aqui
A formação de quem orienta treinos não termina na graduação. Estes são os passos que me trouxeram ao trabalho que faço hoje.
Bacharelado em Educação Física (universidade fictícia)
Pós-graduação em Treinamento Funcional (instituição fictícia)
Curso de treino ao ar livre e em grupo pequeno (instituição fictícia)
Meus compromissos
O que você pode esperar de mim
Segurança em primeiro lugar
A técnica vem antes da carga, e o treino respeita o seu momento e a sua saúde.
Treino feito para você
Nada de ficha pronta. O plano parte da sua avaliação e da sua rotina e é revisto com frequência.
Sem julgamento
Não importa de onde você parte. O treino começa do seu jeito e avança no seu ritmo.
Cuidado com seus dados
Suas informações de saúde são guardadas com segurança e usadas só para o seu treino, conforme a LGPD.
Treinar ao ar livre é lembrar que o corpo foi feito para se mexer, no seu tempo.
Quer conversar antes de decidir?
Me chame no WhatsApp. Respondo as suas dúvidas e marcamos a avaliação quando você quiser.