Ortopedia e coluna · Consultório e em casa
Pós-operatório ortopédico: recuperar o movimento com segurança
Depois de uma cirurgia ortopédica, é comum ter dúvidas sobre o que pode e o que ainda não pode fazer. A fisioterapia acompanha essa fase passo a passo, sempre respeitando as orientações do seu cirurgião.
Entendendo melhor
O pós-operatório é o período de recuperação depois da cirurgia. Nas cirurgias de joelho, quadril, ombro, coluna ou de ligamentos, como o ligamento cruzado do joelho, essa fase costuma incluir controle do inchaço, recuperação dos movimentos, ganho de força e volta às atividades do dia a dia.
Cada cirurgia tem um protocolo, que é o roteiro de cuidados combinado pela equipe médica: quando pode apoiar o peso, dobrar a articulação ou começar certos exercícios. A fisioterapia segue esse roteiro e a liberação do cirurgião, ajustando o ritmo à forma como você está respondendo.
Como a fisioterapia pode ajudar
Na primeira consulta, conheço a sua cirurgia, o protocolo e as orientações do seu cirurgião. Avalio movimento, força, inchaço, marcha e o que você precisa fazer no dia a dia. Com isso, combinamos metas por fase, sempre dentro do que foi liberado pela equipe médica.
O plano pode incluir exercício terapêutico, treino de marcha, terapia manual e orientações para posições, curativo e uso de muletas, quando for o caso. Você leva exercícios para fazer em casa, e reavaliamos a cada etapa. Cada recuperação tem o seu ritmo, e qualquer mudança de conduta é conversada com o seu cirurgião.
Dúvidas sobre o tema
Perguntas sobre pós-operatório ortopédico
Quando posso começar a fisioterapia depois da cirurgia?
Quem define o momento é o seu cirurgião. Em muitas cirurgias, a fisioterapia começa cedo, às vezes ainda no hospital. Traga o pedido ou as orientações dele para a primeira consulta.
Vale fazer fisioterapia antes da cirurgia?
Em alguns casos, sim. Preparar a força e o movimento antes da cirurgia pode ajudar na recuperação depois. Conversamos sobre isso na avaliação, junto com as orientações do seu médico.
Em quanto tempo volto às minhas atividades?
Depende da cirurgia, do protocolo, da sua condição antes dela e de como você responde ao plano. Não dá para prometer um prazo. Combinamos metas por fase e revemos em cada reavaliação.
É normal sentir dor nos exercícios?
Algum desconforto pode acontecer, e eu acompanho a intensidade com você. Dor forte ou que piora não é o objetivo. Me conte sempre o que sente, para ajustarmos o plano.
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Vamos conversar sobre a sua dor?
Me mande uma mensagem contando onde dói e há quanto tempo. Respondo com calma e combinamos a sua avaliação.